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有没有形体礼仪培训班?

发布时间:2017/6/24 18:18:49

雅姿形体仪态问题:含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸,开肩,拉颈,”训练正确的行走坐立的姿势,使体态更轻盈苗条,快来加入我们雅姿形象设计。

形体礼仪虽然说起来容易,但一定要有人时时提点,找出做的不好的地方加以改正。另外,教的老师一定要非常专业,如果他本人有一点做得不对的地方,跟着学习的人也会犯相同的错误。最后,还想说的一点的是,形体礼仪的学习一定要掌握训练的方法,集体学习,互相纠错,奖励制度才能让枯燥的学习变得有趣。学形象气质礼仪哪里有教的,武昌专业形体礼仪气质培训班

雅姿课程大纲简介:

1、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)

2、仪态训练:

(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)

(2)坐姿训练

(3)蹲姿训练

(4)走姿训练(纠正内外八字等)

(5)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)

3、基本礼仪:

(1)孝顺与感恩礼仪

(2)个人穿衣戴帽礼仪

(3)基本交际礼仪

(4)职场面试礼仪

(5)青少年仪表形象

生活中很多人都有不太注意的形体毛病:如弯腰驼背、扣肩驼背、走路内八,外八,o型腿、行走拖沓、身体缺乏力量等等,要想提升自己的形象气质,首先我们要改变我们的不良形体,然后才能让我们的形体更加有气质。

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